9 Rahasia Kecantikan Dari Artis Bollywood Yang Harus Anda Ketahui

Pernah bertemu salah satu aktris Bollywood yang cantik? Pasti kalian hanya melihat melalui layar kaca saja bukan ? hihi. Yap, memang aktris Bollywood terkenal cantik dan mempesona dan tentunya mereka pun mempunyai rahasia tersendiri untuk menjaga kecantikannya supaya awet dan sehat.

Mungkin kita masih menganggap bahwa kecantikan para aktris bintang Bollywood ini merupakan hasil karya make up artis yang sudah terlatih profesional dalam mendandani para aktris? Tentu saja tidak, para aktris Bollywood ini benar-benar mempunyai kulit dan penampilan yang sungguh luar biasa yang dapat membuat banyak orang terpesona, karena para aktris ini mempunyai kebiasaan yang membuat kulit mereka menjadi cantik dan sehat bahkan sebelum mereka menjadi seseorang terkenal seperti sekarang ini. Nah berikut ini ada beberapa rahasia kecantikan dari para aktris Bollywood ini :

Rahasia dari kebugaran

Banyak aktris Bollywood ini lebih percaya bahwa pancaran kecantikan dari inner beauty merupakan sumber kecantikan yang alami dan tidak bisa dihilangkan. Yoga, berenang, olahraga dan jalan-jalan pagi adalah kegiatan sederhana yang sebagian besar bintang Bollywood lakukan dalam waktu senggangnya sebagia aktris, ini bertujuan untuk melawan rasa stres dan juga untuk menjaga tubuh agar tetap sehat dan tampak lebih awet muda, sebagian besar juga para aktris Bollywood ini menghabiskan waktu di tempat gym untuk melakukan beberapa olahraga lainnya.

Menjaga kesehatan dan menjaga pikiran agar tetap tenang dan damai adalah rahasia terbaik untuk menghasilkan kecantikan yang alami. Misalnya saja Karishma Kapoor seorang ibu dari dua anak, yang masih terlihat awet muda dan sehat, karena aktris ini masih rutin melakukan aktivitas yang membuatnya terlihat cantik dan sehat.

Hidrasi

Tubuh kita membutuhkan sekitar 2 liter air setiap harinya untuk menyeimbangkan dan membuat kesehatan tubuh kita agar tetap terjaga. Cukup meminum air putih tanpa berlebihan akan membuat kulit kita menjadi tetap kenyal dan bersinar serta tidak akan membuat kulit tersebut menjadi kusam. Semakin banyak air yang kita minum, akan lebih banyak racun lagi yang dikeluarkan oleh tubuh kita.

Kunyit

kunyit mentah masih mempunyai kandungan disinfektan yang sangat baik yang menjadikannya sebagai asupan makanan yang dapat membantu kita agar tetap sehat. Kunyit mentah juga dapat membuat kulit kita menjadi berseri.

Kelapa

Air kelapa merupakan cairan yang mempunyai khasiat sebagai antioksidan yang sangat baik untuk tubuh. Hal ini dapat menyerap dan membuang semua racun untuk keluar dari dalam tubuh kita. Tidak hanya itu minyak kelapa juga dapat menjadi cara alternatif dan alami untuk kesehatan dan kecantikan rambut kita.

Lemon, madu dan air hangat

Banyak orang yang ingin mencoba untuk menurunkan berat badan dengan mendapatkan hasil keuntungan dari meminum madu, lemon dan air hangat yang akan menurunkan berat badan dengan alami, yang akan membantu menghilangkan timbunan lemak berlebih dalam tubuh.

Sayuran hijau

Perut yang sehat dapat membuat tubuh kita juga untuk sehat. Mengkonsumsi banyak sayuran hijau dapat memastikan tubuh kita untuk memenuhi asupan kandungan serat yang tepat dan sehat, karena sayuran hijau akan membantu mengeluarkan racun dari tubuh.

Minyak sehat

Ada berbagai jenis minyak yang digunakan oleh bintang Bollywood papan atas dunia untuk meningkatkan kesehatan atau kecantikan kulit dan rambut mereka. Sebagian besar minyak ini sudah tersedia di pasar seperti ekstrak minyak dari amla, almond dll. Dan ternyata kacang mede juga sangat bermanfaat untuk kecantikan kulit kita, dengan menawarkan berbagai macam khasiat juga untuk kesehatan tubuh kita.

Susu dan yogurt

Kedua makanan tersebut dapat meningkatkan cahaya dan kecerahan pada kulit kita. Kita dapat menggunakan makanan ini dengan cara dikonsumsi ataupun di oleskan kepermukaan kulit kita. Inilah yang menjadi salah satu rahasia kecantikan yang indah dari aktris Bollywood.

Ikan

Menkonsumsi ikan untuk diet merupakan cara terbaik untuk memberikan asupan nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Ikan mempunyai kandungan antioksidan yang juga dibutuhkan oleh tubuh kita, yang memiliki efek anti penuaan untuk kulit kita.

Aktris Bollywood seperti Rekha, Hema Malini, Aishwarya, Juhi, Sonali Bendre, dan Karishma adalah contoh public figure tentang bagaimana cara untuk mendapatkan kecantikan alami melalui gaya hidup yang sehat yang dapat menyamarkan usia hidup kita dengan alami. Sebenarnya masih banyak lagi tentang bagaimana cara metode perawatan kulit agar tetap cantik dan sehat, sayangnya banyak dari kita yang enggan untuk melakukan hal seperti ini karena alasan yang cukup biasa yaitu malas. Kita sering kali malas hanya sekedar untuk mencuci muka saja, ini diharuskan karena bertujuan untuk menghilangkan bakteri yang menempel didaerah permukaan kulit wajah kita, yang menjadi penyebab utama dari timbulnya masalah jerawat, komedo, kulit kusam dll.

Bagikan kepada kawan dan kerabat...
Share on Facebook0Share on Google+1Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn0Pin on Pinterest0Digg this

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *