Cara Cepat Menurunkan Berat Badan Dengan Pisang

Pisang termasuk jenis buah-buahan yang sangat mudah untuk di dapatkan dan banyak di konsumsi oleh banyak orang, karena harganya yang begitu terjangkau dan juga sangat mudah untuk dibudidayakan. Selain itu, buah yang satu ini juga sangat bersahabat baik untuk orang yang ingin menjalani program diet sehat untuk menurunkan berat badan dengan cepat dan sehat.

Menyehatkan perut

Pisang mengandung tinggi serat atau karbohidrat yang akan membantu mengatur sistem pencernaan kita, hal ini juga akan membantu kita untuk mempertahankan gerakan usus yang sehat. Pisang juga mengandung pektin, yang membantu untuk meningkatkan pencernaan secara keseluruhan dan mencegah sembelit.

Tinggi kalium

Kandungan nutrisi ini akan membantu kita untuk terhindar dari kondisi stres yang biasanya kondisi tersebut dapat timbul ketika kita menjalani program diet. Lihat juga 11 manfaat kesehatan yang menakjubkan dari buah pisang!

Meningkatkan fungsi ginjal

Kandungan kalium yang terdapat dalam pisang tersebut akan membantu menjaga dan merawat kesehatan ginjal, karena memiliki tingkat senyawa fenolik antioksidan, yang membantu melindungi ginjal.

Memperkuat tulang

Pisang mengandung prebiotik yang disebut fructooligosaccharide, yang akan memungkinkan tubuh kita untuk menyerap nutrisi lebih mudah. Hal ini juga akan membantu tubuh kita menyerap kalsium, sehingga akan merawat kesehatan tulang lebih mudah. Selain itu, kandungan potasium dapat membantu mencegah hilangnya kalsium.

Turunkan tekanan darah

Dokter sering menganjurkan pasien penderita tekanan darah tinggi untuk mengkonsumsi pisang. Karena kadar kalium yang tinggi dan kadar natrium yang rendah dalam pisang merupakan kombinasi yang bagus untuk mencegah tekanan darah tinggi.

Meningkatkan energi

Pisang memiliki tingkat yang sehat karbohidrat yang sempurna untuk meningkatkan energi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Itu kenapa pisang banyak dikonsumsi oleh para atlet binaragawan sebagai makanan pokok diet mereka. Lihat juga jenis buah-buahan yang dapat mengatasi dehidrasi!

Menyehatkan penglihatan

Mengkonsumsi setidaknya tiga porsi buah pisang per hari dapat menurunkan risiko terhadap timbulnya masalah degenerasi makula terkait usia. Itu sebabnya pisang ini sangat baik untuk dikonsumsi dalam masa diet, karena untuk memenuhi asupan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.

Meningkatkan suasana hati

Pisang memiliki kandungan triptofan, yaitu asam amino yang akan membantu tubuh memproduksi serotonin. Neurotransmitter ini akan membantu kita untuk membuat perasaan menjadi tenang dan menstabilkan suasana hati kita secara alami.

Tips cepat menurunkan berat badan selama 3 hari

Untuk tiga sampai empat hari berikutnya kita hanya perlu memakan 3-5 buah pisang setiap harinya yang di gabungkan dengan 3-4 cangkir susu rendah lemak ataupun susu almond. Atau kita juga bisa membuat sejumlah olahan makanan atau minuman berbahan dasar pisang tentunya, karena dengan diet ini akan membantu kita menurunkan 6 pon berat badan selama 3-4 hari.

Tips cepat menurunkan berat badan selama 7 hari

Kita hanya membutuhkan pisang, teh hijau dan dua telur yang bertujuan untuk menurunkan berat badan dengan cepat dan juga sebagai pembersih sistem pencernaan. Kita hanya perlu mengkonsumsi 3 pon pisang dan minum banyak teh, dan untuk mengimbangi asupan protein yang dibutuhkan oleh tubuh kita bisa mengkonsumsi 2 butir telur, dan hasilnya pun bisa kita lihat dalam 7 hari. Tentunya, kita pun harus menghindari makanan olahan atau berlemak seperti halnya gula dan alkohol.

Sebenarnya tidak semua orang dapat menjalani program diet dengan menambahkan asupan buah pisang sebagai makanan pokoknya, karena bisa saja seseorang yang menjalani diet tersebut mempunyai sejenis penyakit tertentu yang membuatnya tidak bisa menjalani diet dengan pisang. Karena pisang ini sangat tinggi kandungan vitamin C nya, sehingga sangat tidak dianjurkan untuk penderita maag, yang justru akan membuat perut terasa perih dan mual.

Tapi tenang saja, karena sekarang sudah ada cara terbaik dari SLIMMING CAPSULE yang akan membantu kita untuk menurunkan berat badan dengan cepat tanpa menimbulkan efek samping ataupun ketergantungan. Slimming Capsule ini bukan hanya sekedar obat pelangsing saja, akan tetapi obat ini juga merupakan sebuah suplemen yang sudah terbukti akan khasiat dan manfaatnya dan karena mengandung beberapa jenis nutrisi dan sejumlah vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh kita.

Ternyata manfaat kesehatan pun tidak hanya bisa di dapatkan dari buah pisangnya saja, namun kita juga bisa mendapatkannya dari kulit pisang yang mempunyai manfaat tersebunyi untuk kesehatan kita. Benar saja, kalau segala sesuatu itu mempunyai manfaat dan kerugian tersendiri sekalipun itu merupakan kulit pisang yang tidak pernah kita sadari mempunyai sejuta manfaat yang seharusnya kita manfaatkan untuk kehidupan kita. Hal pertama yang perlu kita pelajari yaitu bagaimana cara kita mengetahui bahwa pisang itu baik atau buruk untuk kesehatan kita, karena tidak semua orang bisa mengkonsumsi pisang walaupun kita konsumsi untuk mendapatkan manfaatnya.

Bagikan kepada kawan dan kerabat...
Share on Facebook0Share on Google+0Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn0Pin on Pinterest0Digg this

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *