Cara Membakar Lemak Dengan Melakukan Pekerjaan Rumah Tangga

Yang kita ketahui cara untuk membakar lemak pastinya dengan cara berolahraga kan?, karena olahraga tersebut dapat membuat organ tubuh kita menjadi lebih aktif dan selalu bergerak. Nah alasan tersebutlah yang membuat banyak orang terutama penderita berat badan berlebih dan obesitas, ramai-ramai pergi berolahraga atau ke gym.

Padahal cara sederhana yang bisa kita lakukan untuk membakar kalori ini bisa kita adaptasi dari pekerjaan Rumah Tangga, karena pekerjaan rumah tangga juga dapat membuat organ tubuh kita menjadi lebih aktif dan bergerak sana-sini. Terdapat kemungkinan juga bahwa pekerjaan sederhana yang dapat dilakukan dirumah tersebut dapat membawa efek positif sebagai pendukung dalam proses pembakaran lemak.

Merapikan rumah

Kegiatan merapihkan rumah seperti beres-beres barang ketempat semula, membereskan tempat tidur dll, ternyata dapat membakar kalori hingga 238 dalam satu jam. Karena kegiatan tersebut pastinya dapat membuat tubuh kita harus selalu bergerak kesana-kemari, seperti membungkuk, berjalan dan masih banyak lagi.

Mengepel

Biasanya kegiatan mengepel ini banyak dilakukan dengan cara posisi tubuh berjongkok, dan ternyata dapat membakar yaitu 119 dalam setengah jam. Mengepel dengan cara berjongkok atau berdiri juga dapat membantu memperkuat tulang otot tangan dan kaki. Secara rutin saja melakukan kegiatan mengepel maka berat badan kita dapat turun dengan cepat hanya dalam beberapa minggu, karena setengah jam mengepel saja sudah dapat membakar 238 kalori.

Cuci piring

Kalori yang terbakar dalam setengah jam bisa mencapai 85, itupun hanya dengan melakukan kegiatan cuci piring saja. Pekerjaan rumah tangga ini kan terbilang sederhana hanya perlu menggerakan tangan saja sudah secara perlahan dapat membantu kita untuk membakar lemak loh.

Mencuci pakaian

Dengan manfaat yang bisa kita dapatkan untuk menurunkan berat badan dari kegiatan mencuci pakaian ini, maka sudah seharusnya kita tidak perlu lagi menggunakan mesin cuci atau alat pencuci baju lainnya. Pekerjaan rumah tangga yang satu ini juga dapat membakar kalori sekitar 68 dalam satu jam, karena kegiatannya pun hanya perlu menggerakan bagian tangan dan lengan.

Latihan beban

Penumpukan lemak dan kalori jahat biasanya terdapat dibagian paha dan lengan bahkan perut, jadi dengan rutin latihan angkat beban dari kegiatan pekerjaan rumah tangga tersebut sudah dapat membantu kita untuk membakar kalori secara perlahan. Latihan beban tersebut bisa kita dapatkan dari ketika kita mengangkut tas belanjaan, memindahkan kursi, dll.

Berjongkok

Posisi tubuh berjongkok ini juga bisa kita dapatkan dari kegiatan kita dalam membersihkan dan melakukan pekerjaan rumah tangga dan kita ambil kesempatan tersebut menjadi sebuah latihan squat. Kegiatan tersebut seperti ketika menanam tanaman, membersihkan bagian bawah tempat tidur, dll.

Cara-cara cepat untuk menurukan berat badan memang cukup banyak dilakukan oleh para wanita atau pria yang mempunyai masalah dengan berat badan mereka, akan tetapi kebanyakan dari mereka pastinya tidak mendapatkan hasil yang cukup memuaskan seperti yang mereka inginkan. kadang kala orang yang memiliki berat badan berlebih atau penderita obesitas memilih melakukan diket ekstrim dengan cara tidak makan makanan yang mengandung karbohidrat tapi selalu dibarengi dengan obat pelangsing, sehingga mereka hanya memenuhi asupan cairan dalam tubuh saja. Maka tidak ayal lagi kalau sudah banyak korban dari pelaku diet yang menderita penyakit serius bahkan meninggal yang disebabkan oleh program diet tersebut.

Bantu dengan slimming capsule, membakar dan membatasi lemak yang masuk ke tubuh

Nah, sekarang kita harus lebih pintar-pintar lagi untuk memilih jenis program diet dan juga suplemen herbal alami untuk menurunkan berat badan tersebut, agar kita juga bisa mendapatkan hasil yang memuaskan terutama juga dapat terhindar dari kemungkinan efek samping yang berbahaya. Karena banyaknya penderita obesitas atau orang yang mengeluh akan kondisi berat badannya yang berlebih, maka suatu perusahaan obat herbal di Dunia yaitu GREEN WORLD akan memberikan solusi cepat dan sehat untuk menurunkan berat badan tanpa menimbulkan efek samping.

Nah, kami di sini akan memberikan solusi tepat untuk permasalahan anda tersebut, karena dari beberapa testimoni pun sudah dapat membuktikan suplemen herbal tersebut, dan sekarang giliran kita-kita nih yang mempunyai permasalahan dengan berat dan sulit kurus untuk membuktikan hasil yang nyata dalam menjalani program diet sehat tersebut. Untuk pemesanan, anda hanya cukup cantumkan format pemesanan dan alamat selengkap-lengkapnya. Ingat ya, kelebihan penjualan produk herbal kami ini memberikan sistem pelayanan BISA KIRIM BARANG DULU, BAYAR BELAKANGAN 🙂 .

SLIM-TMI : Jumlah pemesanan : Nama lengkap : Alamat pengiriman : No.hp/tlp

Kirim ke 0821.1960.2100

Contoh Pemesanan :

SLIM-TMI : 2 botol : Nisa anggraeni : Desa Tingkaian Rt 03 Rw 02 Kecamatan Setiajaya Tasikmalaya : 098765443xxx

Kirim ke 0821.1960.2100

*SLIM-TMI adalah format pemesanan yang wajib anda cantumkan dalam pemesanan, jika tidak maka pemesanan tidak akan kami proses.

Setelah SMS anda terkirim dan diterima sesuai dengan format pemesanan yang sudah ditentukan, sebagai konfirmasi kami akan membalas sms anda dengan menginformasikan jumlah uang yang haus dibayar serta no. rekening untuk melakukan transfer pembayaran (a/n Acep Suherman).
Bagikan kepada kawan dan kerabat...
Share on Facebook0Share on Google+1Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn0Pin on Pinterest0Digg this

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *