Ciri Ciri, Penyebab Dan Pengobatan Penyakit Kista Ovarium

Kista ovarium adalah benjolan yang berisi cairan atau bahan setengah padat, yang terbentuk di dalam ovarium. Semua wanita akan mengalami hal yang sama di beberapa titik di bagian tubuhnya. Kebanyakan kista ovarium bukanlah hal yang seharusnya menjadi perhatian bagi kesehatan pada tubuh si penderita.

Salah satu jenis kista memang tidak berbahaya, yakni kista fungsional, ini terjadi karena fungsi normal dari siklus menstruasi pada wanita. Kista ini akan mengalami penyusutan dengan sendirinya, biasanya dalam kurun waktu 60 hari.

Ini dia beberapa macam kista fungsional serta fungsinya :

Kista dermoid: Kista ini terbentuk dari sel-sel yang dapat menghasilkan telur manusia, jadi kista terbentuk dari sel yang sama yang dapat menghasilkan telur manusia. Mereka mungkin mengandung jaringan seperti rambut, kulit, atau gigi. Kista ini bisa tumbuh begitu besar sehingga menyebabkan ovarium anda memutar atau bergerak dan keluar dari posisi yang biasa. Dan ini biasa di sebut ovarium torsion.

Kista denoma: Kista ini berkembang dari jaringan ovarium dan dapat diisi dengan cairan yang encer atau bahan yang berlendir, dan mereka juga dapat tumbuh menjadi besar.

Endometrioma: Kista ini disebabkan oleh kondisi endometriosis, di mana sel-sel rahim menjadi tumbuh di luar rahim dan dapat membentuk pertumbuhan pada ovarium.

Gejala kista ovarium yang lebih kecil cenderung tidak menimbulkan gejala, dan gejala ini dapat di rasakan ketika kista sudah mulai membesar. Berikut ciri ciri gejalanya :
  • nyeri panggul, atau nyeri di punggung bawah dan paha
  • nyeri panggul sebelum siklus menstruasi Anda dimulai, atau sebelum berakhir
  • Nyeri selama hubungan seksual
  • Tekanan pada perut Anda, atau nyeri saat buang air besar
  • Perasaan kenyang atau berat di perut bagian bawah
  • dorongan untuk sering buang air kecil
  • Mual, muntah, atau nyeri payudara

Kebanyakan kista ovarium fungsional akan hilang dalam beberapa bulan tanpa pengobatan. Dalam beberapa kasus, dokter mungkin meresepkan obat, seperti pil KB, untuk menghentikan ovulasi dan mencegah kista dari pengembangan di masa depan. Pada kasus yang berat, tentu operasi mungkin diperlukan untuk menghilangkan kista.

Penyebab

Jadi, setiap bulan selama menstruasi pada wanita, folikel tumbuh pada bagian ovarium. Sebuah folikel di mana telur berkembang, lalu telur mulai dilepaskan dari folikel ini, dan ini disebut ovulasi. Jika folikel gagal untuk pecah serta melepaskan telur dan cairan tetap dalam folikel, ini akan membentuk kista dan ini  biasa disebut kista folikular.

Tipe lain dari kista terjadi setelah telur telah dilepaskan dari folikel, ini disebut kista corpus luteum. kista tersebut mengandung sedikit darah.

Mengambil obat kesuburan dapat menyebabkan kondisi di mana beberapa kista besar terbentuk di ovarium. Ini disebut sindrom hiperstimulasi ovarium. Kista biasanya akan hilang setelah periode wanita, atau setelah kehamilan. Kista ovarium fungsional tidak sama dengan tumor ovarium (termasuk kanker ovarium) atau kista biasa, karena kondisi terkait hormon-seperti sindrom ovarium polikistik.

Untuk mengetahui lebih lanjutnya lagi kita akan membahas tentang gejala dari penyakit kista ini.

Ketika gejala terjadi, biasanya akan menimbulkan rasa sakit dan kista ovarium akan lebih mungkin menyebabkan rasa sakit jika kista sudah mulai membesar, adanya pendarahan, terganggunya suplai darah yang akan menuju ke ovarium, Kembung atau bengkak di perut, nyeri saat buang air besar, rasa nyeri di bagian panggul ketika di gerakan, dan perasaan yang ingin muntah serta mual mual.

Pengobatan

Kista ovarium fungsional tidak perlu membutuhkan pengobatan, biasanya kista ovarium fungsional hilang dengan sendirinya dalam waktu 8 – 12 minggu. Jika anda menderita kista dan memeriksakannya ke dokter, dan biasanya dokter akan meresepkan pil KB (kontrasepsi oral), karena obat-obatan ini dapat mengurangi risiko kista ovarium baru. Pil KB tidak mengurangi ukuran kista saat ini. Operasi untuk menghilangkan kista atau ovarium mungkin diperlukan untuk memastikan bahwa kanker ovarium sudah tidak tumbuh lagi pada bagian tubuh anda.

Operasi harus di lakukan ketika kejadiannya seperti berikut ini :

  • Kista ovarium kompleks yang tidak kunjung hilang
  • Kista yang menimbulkan suatu gejala, dan juga tidak hilang
  • Kista ovarium sederhana tapi ukurannya lebih dari 5 – 10 cm
  • Wanita yang menopause atau mendekati menopause

Beberapa jenis operasi untuk kista ovarium bisa meliputi:

  • eksplorasi aparotomi
  • laparoskopi panggul untuk mengangkat kista atau ovarium

Pengobatan lain mungkin disarankan jika Anda memiliki sindrom ovarium polikistik atau gangguan lain yang dapat menyebabkan kista.

Komplikasi bisa saja terjadi dengan penyakit kista yang anda alami dengan ciri ciri berikut :

  1. Pecah atau membuka
  2. Menunjukkan tanda-tanda perubahan yang bisa menujukan kanker
  3. Memutar
  4. Pendarahan

Keseharusan anda untuk memeriksakan ke dokter ketika gejala yang semakin parah di timbulkan, seperti kejadian berikut ini :

  • Anda memiliki gejala kista ovarium
  • Memungkinkan anda mengalami sakit yang cukup parah
  • Telah ada pendarahan yang tidak normal pada bagian tersebut
  • Kehilangan nafsu makan anda
  • Menurunnya berat badan tanpa ada sebabnya

23 Jul 2016

Beberapa Cara Ampuh Pencegahan Penyakit Stroke

Stroke adalah penyakit yang merusak bagian otak. Ini terjadi jika ada penyumbatan pembuluh darah arteri yang seharusnya mengalirkan darah ke otak. Fungsi otak akan menjadi tidak baik dan mengalami rusak secara menyeluruh pada semua bagian saraf di otak, karena tidak adanya darah yang tersuplai ke otak.

Stroke adalah penyebab kematian terbesar ketiga dan yang pertama dalam menyebabkan kecacatan pada orang dewasa di Amerika Serikat dan Eropa. Sedangkan di indonesia stroke menjadi kematian terbesar kelima setelah hipertensi.

Faktor-faktor yang meningkatkan resiko terjadinya stroke adalah usia, tekanan darah tinggi, diabetes, kolestrol tinggi, merokok, migrain. Dari semua faktor-faktor tersebut yang paling mudah dikendalikan adalah tekanan darah tinggi dan merokok. 80 persen stroke dapat dihindari dengan pengelolaan faktor-faktor yang resiko. Kebanyakan penderita penyakit stroke adalah orang dewasa yang sudah lanjut usia, ini juga di pengaruhi oleh gaya hidup serta pola makan mereka sewaktu muda.

Penyakit stroke tidak hanya membuat fungsi otak menjadi rusak tetapi juga penyakit stroke bisa membuat beberapa anggota tubuh menjadi tidak berfungsi dan sulit di gerakan, karena adanya sistem saraf yang rusak. Stroke ringan bisa kita ketahui dari mulai tangan atau kaki yang sulit di gerakan serta terasa lumpuh, hal ini bisa saja di obati dengan aturan yang di sarankan oleh dokter, tapi jika tidak di obati secara langsung dan tepat, kelumpuhan ringan yang anda alami akan menjadi permanen dan akan sulit untuk sembuh agar bisa di gerakan lagi.

Berikut cara cara menghindari penyakit stroke :

Rutin berolahraga

Tidak akan ada habis habisnya jika kita membicarakan tentang manfaat dari olahraga untuk kesehatan tubuh kita. Beberapa penelitian cukup membuktikan bahwa dengan berolahraga tubuh kita menjadi lebih sehat dan bisa membuat tulang atau organ tubuh yang lainnya lagi melakukan regenerasi atau memperbaiki sistem sel yang rusak.

Jauhkan depresi

Rasa stress atau depresi tidaklah baik bagi tubuh karena hal ini berhubungan dengan perasaan atau pikiran seseorang yang berpengaruh langsung terhadap tubuh sehingga ketika kita marah atau emosi tentunya akan membuat tekanan darah kita menjadi tinggi.

Menjaga pola makan 

Makanan merupakan asupan yang tentunya untuk menambah energi pada tubuh kita sehingga menambah protein dan berbagai vitamin lainnya. Tidak hanya mengandung vitamin yang baik tubuh saja, makanan juga tanpa kita sadari banyak yang mengandung bahan kimia yang bisa memicu tumbuhnya penyakit pada tubuh kita, dan kita harus menghindari beberapa makanan yang di larang untuk mencegah terjadinya penyakit stroke, seperti, makanan yang mengandung lemak tak jenuh atau buah buahan seperti, melon, pepaya, serta manggis.

Berhenti merokok

Kebiasaan ini sudah tidak di lakukan oleh kaum laki laki saja tetapi kaum wanita pun sudah melakukan hal yang sama, bahkan anak di bawah usia 17 tahun pun sudah banyak yang merokok. Dan indonesia masuk urutan terbesar ketiga dengan pengguna rokok terbanyak yaitu sebanyak 65 juta perokok atau 28 % per penduduk, dengan menghabiskan 225 miliar batang rokok pertahun. Banyak orang ketahui bahaya dari rokok itu sendiri, merokok pun bisa mengundang berbagai penyakit termasuk stroke, karena zat berbahaya yang terkandung dalam rokok akan menghambat alirang darah menuju otak dan akan menyebabkan seseorang terserang penyakit stroke.

Mengurangi asupan garam

Garam menjadi salah satu penyebab penyakit stroke pada tubuh kita, ketika kita sudah di diagnosis menderita penyakit stroke. Di satu sisi memang benar garam baik bagi tubuh, tapi jika kita mengkonsumsi berlebih tentunya akan berdampak buruk bagi tubuh kita, karena sesuatu yang berlebihan di konsumsi oleh tubuh itu akan berdampak negatif terhadap kesehatan.

Tidak meminum alkohol

Sudah tidak di ragukan lagi tentang bahayanya meminum minuman yang satu ini karena zat berbahaya yang terkandung di dalamnya ini akan memicu tekanan darah yang tinggi pada tubuh kita, dan akan membuat penyakit stroke secara tiba tiba.

Menjaga berat badan

Kelebihan berat badan atau obesitas menjadi penyebab yang umum dalam menghadirkan berbagai penyakit dalam tubuh kita, seperti penyakit jantung, diabetes. Penyakit inilah yang akan mengundang penyakit stroke pada tubuh kita. Tidak hanya pada seseorang yang gemuk dan di anggap bisa dengan mudah terserang berbagai penyakit, orang kurupun tidak terlepas dari penyakit jika pola gaya hidupnya tidak baik dan tidak sehat.

Dari berbagai macam pencegahan yang di sudah di lakukan, kitapun sudah seharunya mengetahui beberapa ciri seperti berikut untuk berjaga jaga tentang kesehatan kita tentang apa yang kita rasakan apakah itu penyakit stroke atau bukan,ini dia beberapa contoh gejala penyakit stroke seperti, sakit kepala tanpa sebab, kehilangan keseimbangan saat berjalan, dan terdapatnya bagian tubuh yang sering mengalami kesemutan.

23 Jul 2016

Demam Berdarah: Gejala, Perawatan, Serta Pencegahan

Demam berdarah adalah infeksi nyamuk yang menyebabkan penyakit seperti flu berat. Ada empat virus yang berbeda yang dapat menyebabkan demam berdarah, yang semuanya menyebar dengan jenis nyamuk tertentu.

Demam berdarah juga bermacam macam jenis dari yang ringan sampai berat, bentuk yang lebih parah termasuk dengue shock syndrome dan demam berdarah dengue (DBD). Pasien dengan penyakit DBD yang sudah mulai berkembang cepat adalah contoh pasien yang lebih serius dari demam berdarah biasanya dan perlu dirawat di rumah sakit.

Saat ini tidak ada vaksin untuk demam berdarah. Cara terbaik untuk mencegah penyakit ini adalah dengan menghindari gigitan oleh nyamuk. Meskipun tidak ada pengobatan tertentu untuk demam berdarah, tetapi penyakit ini bisa diobati asalkan kita bisa mengetahui terlebih dahulu jenis nyamuk yang sudah menggigit tersebut sebelum berkembang menjadi dengue shock syndrome atau demam berdarah dengue pada tubuh korban.

Sebuah studi yang diterbitkan Nature (April 2013 isu) menunjukkan bahwa ada sekitar 390 juta orang di seluruh dunia terinfeksi virus dengue setiap tahun, lebih dari tiga kali banyaknya dari perkiraan oleh Organisasi Kesehatan Dunia hingga 100 juta.

Demam berdarah umumnya dapat ditemukan di bagian perkotaan subtropis dan tropis daerah, seperti Amerika Tengah dan Selatan, sebagian Afrika, sebagian Asia, Karibia dan Pasifik.

Demam berdarah adalah hal yang lazim di kabupaten ataupun kota yang jauh dari jangkauan seperti di daerah pedesaan (adanya malaria). Namun, para peneliti dari Nagasaki Institute of Tropical Medicine di Jepang dilaporkan dalam jurnal PLoS Medicine (Agustus 2011 ) bahwa orang-orang yang tinggal di daerah pedesaan memiliki risiko tinggi infeksi virus dengue dari pada penduduk kota.

Gejala dapat muncul sampai tujuh hari setelah nyamuk pembawa gigitan virus menggigit pada tubuh si korban, dan biasanya hilang setelah seminggu. Penyakit ini hampir tidak pernah menyebabkan komplikasi yang serius ataupun fatal.

Gejala demam berdarah ringan di tandai dengan :

  • Nyeri otot dan sendi
  • Tubuh ruam yang bisa menghilang dan kemudian muncul kembali
  • Demam tinggi
  • sakit kepala intens
  • Sakit di belakang mata
  • Muntah dan merasa mual.

gejala selama masih di bilang ringan, namun secara bertahap memburuk setelah beberapa hari karena tidak di tangani secara langsung dan serius, ini juga akan dapat mengakibatkan kematian jika tidak diobati pada waktunya.

Ini dia beberapa gejala pada penderita demam berdarah :

  • Pendarahan dari mulut / gusi akan terjadi
  • Mimisan/ keluarnya darah dari hidung tanpa alasan jelas
  • Kulit lembab tanpa di ketahui penyebabnya
  • Bisa merusak getah bening dan pembuluh darah
  • Pendarahan internal, yang dapat mengakibatkan muntah hitam atau melalui kotoran (tinja)
  • Trombosit merendah dalam darah
  • Perut sensitif dan mudah sakit
  • Bintik-bintik darah kecil biasanya terlihat di bagian kulit

Ini adalah gejala gejala demam berdarah  yang sudah mulai pada staidum lanjut. Selain itu demam berdarah juga dapat mengakibatkan kematian, gejala demam berdarah ringan mungkin muncul seperti :

  • Sakit perut yang intens
  • Disorientasi
  • Hipotensi mendadak (drop cepat hingga tekanan darah)
  • Pendarahan berat
  • Muntah biasa
  • Pembuluh darah bocor dan mengeluarkan cairan
  • Dan dapat juga menyebabkan kematian

22 Jul 2016

Tanda-Tanda Penyakit Alzheimer Yang Harus Anda Ketahui

Alzheimer adalah penyakit yang paling ditakuti oleh manusia karena menyerang fungsi bagian otak sehingga otak tidak dapat mengingat sesuatu atau cepat lupa terhadap sesuatu yang baru saja dia lakukan lebih tepatnya lagi kehilangan memori otak.

Memang saja pengindap penyakit alzheimer ini lebih kebanyakan orang yang sudah lanjut usia di atas 60 tahun dan lebih sedikit di atas 40 tahun, bahkan anak remaja pun sudah ada yang mengalami penyakit yang menyerang otak ini. Tidak hanya menyerang dengan batas usia tertentu saja, penyakit ini menyerang wanita maupun laki laki tanpa mengenal ras ataupun budaya, dan salah satu orang terpenting pada tahunnya yaitu presiden amerika yang ke 40 RONALD REAGAN juga mengalami penyakit alzheimer.

Ada bebrapa faktor pendukung yang bisa mengakibatkan tumbuhnya penyakit ini seperti jika anda adalah pengidap hipertensi yang mencapai usia 40 tahun ke atas, pengidap kencing manis,Kurang berolahraga, dan juga faktor keturunan jika ada keluarga anda yang memiliki penyakit ini di usia 50 an.

Untuk mengetahui secara langsung terhadap penyakit alzheimer perlu kita ketahui beberapa tanda tanda tentang awal mula anda mengidap penyakit alzheimer ini :

Mudah lupa

Hal ini memang pasti terjadi ketika seseorang mengidap penyakit alzheimer, karena menyerang fungsi otak tentunya menganggu memori yang ada di otak dan akan membuat kita menjadi sering lupa. Ketika menaruh sesuatu dan tidak dapat mengingatnya kembali, bahkan yang paling parah bisa lupa terhadap namanya sendiri.

Kehilangan memori

Orang dengan berpenyakit alzheimer akan sering mudah lupa tentang apa yang baru saja di lakukan, semua memori tentang masa lalu yang biasa kita ingat sedikit atau ringkas saja orang penderita alzheimer bahkan tidak bisa mengingatnya sama sekali.

Hilangnya kemampuan motorik

Ini akan mengganggu kemampuan si penderita untuk memakai sesuatu seperti bagaimana menggunakan sendok untuk makan bahkan memakai baju. Ini di karenakan terganggunya gejala sensorik pada otaknya.

Paranoid

Akan membuat si penderita mengalami halusinasi dalm penglihatan contohnya melihat suatu objek yang di anggap nyata dan ada, padahal menurut orang yang sehat objek tersebut tidak tampak. Hal inilah yang akan membuat si penderita lebih agresif terhadap apapun.

Selalu mengulangi ucapan

Dalam hal seperti ingin ketenangan pada diri sendiri si penderita alzheimer akan sering mengulangi sesuatu yang sama ketika bercakap cakap dengan orang lain dan perkataan atau pertanyaan yang sebelumnya sudah di katakan, atau  tindakan yang sudah di lakukan pun akan di lakukan kembali.

Kesulitan memahami visuospasial

Keadaan seperti ini akan terjadi dengan ciri ciri sulit membaca, menentukan jarak sesuatu benda, membedakan warna, dan yang lebih nya lagi bisa saja susah untuk menuang air di gelas namun tidak tepat menuangnya sehingga tumpah.

Sulit membuat keputusan

Sulitnya membuat keputusan akan terjadi karena berhubungan langsung dengan pikiran dan otak, sehingga membuat keputusan pun menjadi masalah. Contoh besarnya seperti sulitnya menggunakan uang, membayar tagihan apapun, serta sulitnya menggunakan kaos kaki dengan menentukan yang kiri atau yang kanan.

Tidak peduli dengan lingkungan

Penderita cenderung tidak akan memperdulikan hal lain, sebagai contohnya tentang kebersihan, si penderita ini akan lupa apakah dia sudah mandi atau belum, dan sudah menyikat gigi atau belum. Bisa saja hal hal yang sepele seperti yang lainnya bisa terjadi seiring berjalannya penyakit itu.

Penyakit alzheimer bisa menyerang siapa saja tanpa mengenal usia dan kategori semua manusia bisa saja mengalami penyakit ini karena penyebab yang berbeda, seperti tingginya kadar kolesterol dan tekanan darah dan rendahnya kadar vitamin folat. Selain  itu juga bisa dikarenakan akibat dari penyakit sroke dan jantung.

Kita seharusnya bisa menjaga pola makan serta berolahraga untuk menyehatkan dan menyegarkan badan serta pikiran, tidak terkecuali dengan beberapa pencegahan yang bisa di lakukan sejak sekarang. upaya pencegahan seperti mengkontrol kadar kolestrol dan tekanan darah, hidup sehat dengan berolah raga dan makan makanan sehat seimbang.

 

22 Jul 2016

Ini Dia Pengertian Dan Ciri Ciri Anda Menderita Darah Rendah

Darah rendah atau yang sering kita sebut anemia adalah penyakit kurang darah merah atau hemoglobin yang berada di bawah normal. Anemia sendiri berasal dari bahasa yunani yang artinya kurang darah. Hemoglobin atau sel darah merah ini akan mengangkut oksigen dari paru paru ke jantung untuk di pompa dan di sebarkan ke seluruh bagian tubuh. Anemia adalah penyakit darah yang kebanyakan penderitanya adalah orang dewasa atau lanjut usia. Orang yang mengalami darah rendah atau anemia hanya memiliki tekanan darah 90 mm Hg bahkan kurang, hal ini terjadi pada orang dewasa karena pada umumnya orang biasa memiliki tekanan darah 120 mm Hg, baik pada wanita maupun pria.

Jika kita kekurangan sel darah atau hemoglobin dalam tubuh, maka jantung kita akan berdetak lebih rendah karena karena kurangnya oksigen dalam darah, jadi jantung akan sedikit lamban untuk memompa darah yang akan di sebarkan ke suluruh bagian tubuh.

Banyak sekali dampak buruk dari suatu penyakit tidak terkecuali dengan penyakit anemia ini, karena mempunyai pengaruh buruk terhadap kesehatan tubuh dan juga bisa mengancam nyawa kita, seperti melemahnya sistem kekebalan tubuh, mudah terserang penyakit dan pastinya berbagai aktivitas pun akan terganggu dengan menurunnya produktivitas belajar atau bekerja.

Sudah seharusnya anda memeriksakan ke dokter dan mengetahui secara langsung tentang apa yang sudah anda rasakan ketika anda mengalami kejadian atau gejala gejala seperti di bawah ini :

Sakit di kepala

Tekanan darah menjadi tidak stabil dan sulit untuk membawa oksigen ke bagian otak dan ini yang menyebabkan kepala menjadi pusing karena kepala khususnya otak tidak mendapatkan suplai oksigen.

Mata Kabur

Pandangan mata menjadi kabur dan berkunang kunang, biasanya ketika jongkok terlalu lama atau sudah tidur tanpa duduk terlebih dahulu dan malah langsung berdiriatau berjalan ini akan selalu membuat penglihatan menjadi gelap dan kepala menjadi pusing.

Merasa cepat lelah

Keadaan ini akan terjadi karena melambat nya detak jantung yang melemah serta aliran darah ke seluruh bagian di tubuh menjadi lambat, ini yang akan membuat kita merasa cepat lelah dan  tidak bersemangat. Kita bisa lihat dan merasakan ciri ciri ini di bagian kaki dan tangan saat akan melakukan sesuatu.

Nafas pendek

Ini terjadi karena dampak langsung dari paru paru yang mengimbangi ketika darah tidak bisa mengangkut oksigen yang seharusnya di sebarkan ke seluruh bagian d tubuh. Seluruh bagian jantung dan dada menjadi terganggu ketika suplai darah dan oksigen menjadi lemah sehingga menyebabkan sesak nafasakan adanya tekanan pada dada di paru paru.

Cepat mengantuk

Kurangnya oksigen yang di derita seseorang yang anemia membuat orang ini cepat menguap, karena menguap bisa menyuplai oksigen ke otak. Hal ini terjadi karena energi penyuplai oksigen di tubuh sangat lemah dan penerimaan oksigen di otak pun menjadi lamban.

Terasa mual

ini terjadi bersamaan dengan terasanya tubuh lemas dan mudah sekali cape, seperti halnya orang yang tidak bertenaga. Seperti untuk memegang sesuatu saja tidak kuat karena peredaran darah di bagian organ lainnya seperti kulit itu menjadi melemah dan lamban.

Otak tidak mampu bekerja

Seperti halnya orang kebingungan, kepala terasa ringan, badan terasa dingin, yang akan membuat si penderita sulit untuk berpikir dan merasakan kebingungan, karena berkurangnya suplai dari darah dan oksigen ke bagian otak. Hal hal penyebab umum dari kurang darah atau anemia ialah kurangnya waktu tidur dan waktu istirahat.

Banyak penyebab yang mendasari terjadinya kekurangan darah ketika kita kehilangan banyak cairan atau darah saat menstruasi, dehidrasi, pendarahan, bahkan mengkonsumsi obat obatan tertentu seperti obat untuk hipertensi bisa menyebabkan berkurangnya darah.

Beberapa penyembuhan medis atau tradisional sudah tersedia tapi tentunya dengan cara guna dan efek samping yang berbeda. Nah agar lebih alternatifnya lagi, tentunya kita harus mencobanya dengan kemampuan sendiri, ini menjadi hal yang mudah dan efektif untuk mengetahui sendiri bagaimana cara mengatasi penyakit darah rendah atau anemia.

Tekanan rendah pada darah sering di abaikan dan di anggap sebagi hal yang biasa,perlu di ketahui juga banyak dampak buruh yang tentunya berpengaruh negatif terhadap tubuh kita sehingga bisa mengancam nyawa kita. Maka mulailah dengan menjaga pola makan dan berolahraga dengan teratur yang akan membuat tubuh anda merasa lebih sehat dan pikiran menjadi tenang.

22 Jul 2016