Tag Archives: anti inflamasi

Beberapa Manfaat Kesehatan Sayuran Kubis

Sayuran kubis merupakan salah satu jenis sayuran tertua, yang mempunyai pertumbuhan awal mula di provinsi Shensi, China. Kubis ini termasuk kedalam jenis sayur-sayuran yang mempunyai manfaat dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan manfaat untuk kecantikan kulit. Kubis juga sudah digunakan dalam berbagai macam pengobatan kuno, hal ini di percaya karena kandungan tinggi dari sulfur dan juga vitamin C. Sehingga sangat pas dan cocok untuk digunakan kedalam jenis makanan diet seimbang kita.

Menurunkan berat badan

Sayuran ini juga dapat digunakan sebagai menu diet untuk menurunkan berat badan dengan cepat dan sehat, karena dalam secangkir kubis yang sudah dimasak saja hanya mengandung 33 kalori, rendah lemak dan juga sangat tinggi serat. Jelas saja ini merupakan suatu karbohidrat yang cerdas. Jika kalian mempunyai permasalahan berat badan berlebih dan sulit sekali dalam penurunan beratnya sehingga membuat kita menjadi sulit untuk percaya diri, kini saatnya anda gunakan PRO SLIM TEA, pembuktian cepat dalam menurunkan berat badan!!

Menyehatkan otak

Kubis ini mengandung vitamin K dan antosianin yang cukup tinggi yang dapat membantu meningkatkan fungsi mental dan konsentrasi. Nutrisi tersebut juga dapat mencegah kerusakan saraf, meningkatkan pertahanan sel terhadap penyakit Alzheimer dan demensia. Beda halnya lagi dengan kubis merah yang memiliki jumlah nutrisi yang lebih tinggi dari kubis biasanya.

Jangan bingung lagi mencari pengobatan yang cepat dan tepat untuk mengatasi masalah kesehatan otak, dari mulai pikun, stroke, sampia penyakit berat alzheimer atau geger otak pun dapat sembuh dengan menggunakan BRAIN CARE CAPSULE, yang merupakan solusi pengobatan herbal alami yang sudah terbukti ampuh dalam menangani masalah gangguan otak. Kita berani menawarkan obat herbal tersebut karena khasiat dan kemampuannya tersebut sudah terbukti 100% dalam menyembuhkan permasalahan yang berhubungan dengan otak. Dan kini saatnya giliran anda yang membuktikan!.

Mempercantik kulit

Kubis membantu mengurangi produksi minyak berlebih dan mencegah pertumbuhan jerawat di kulit. Internal sulfur sangat penting untuk kesehatan keratin yaitu zat protein yang diperlukan untuk kesehatan rambut, kuku, dan kulit.

Membantu detoksifikasi tubuh

Kandungan vitamin C dan sulfur yang sangat tinggilah yang mempunyai manfaat dalam membantu menghilangkan racun (radikal bebas dan asam urat). Dan hal inilah yang menjadi penyebab utama dari timbulnya penyakit arthritis, penyakit kulit, rematik dan asam urat.

Mencegah kanker

Kubis ini juga mempunyai kandungan senyawa lupeol, sinigrin dan sulforaphane. Senyawa tersebutlah yang akan merangsang aktivitas enzim dan menghambat pertumbuhan tumor kanker. Studi pada wanita menunjukkan adanya pengurangan kanker payudara ketika sayuran seperti kubis ditambahkan kedalam menu diet mereka.

Yang kita tahu, pengobatan medis banyak sekali yang menawarkan kesembuhan untuk mengatasi penyakit berat tersebut, akan tetapi tetap saja pengobatan yang di tawarkan tentunya mempunyai efek samping di kemudian hari seperti halnya dengan kemoterapi ataupun yang lainnya. Selain itu, pengobatan medis juga membutuhkan biaya yang tidak sedikit yang belum tentu dapat menjamin kesembuhan secara total. Tapi kini sudah ada terobosan baru pengobatan herbal dari GANODERMA PLUS CAPSULE, yang sejatinya akan memberikan pengobatan cepat tanpa operasi ataupun biaya mahal untuk menyembuhkan penyakit tumor ataupun kanker secara menyeluruh.

Menjaga tekanan darah

Kandungan kalium yang tinggi juga dapat membantu membuka pembuluh darah yang menjadi penyebab dari tersumbatnya aliran darah. Jika kita tidak bisa menggunakan kubis untuk mengatasi kondisi tersebut dikarenakan adanya masalah kesehatan tertentu yang di derita, kini tidak perlu khawatir lagi, karena sudah ada pengobatan yang cepat dan ampuh dari DIASIS CARE CAPSULE. Pengobatan ini menawarkan kesembuhan untuk menurunkan tekanan darah tinggi agar kembali normal dengan cepat tanpa melibatkan kerusakan organ kesehatan lainnya.

Menyembuhkan sakit kepala

Kita bisa melakukannya dengan cara mengompres kepala menggunakan kubis yang sudah di rebus hangat. Jika tidak bisa dengan cara seperti tadi, kita bisa membuat jus kubis yang kita minum secara rutin, sampai benar-benar hilang rasa sakit kepala tersebut.

Anti-inflamasi

Pigmen merah alami dari kubis merah (betalains) dipercaya dapat menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan produksi insulin. Kandungan betalains pun memiliki sifat anti-inflamasi yang tinggi sama halnya dengan bit.

Dan sangat untuk diperhatikan yaitu orang penderita masalah tiroid harus bisa menghindari konsumsian kubis dalam jumlah besar. Hal ini terjadi karena dapat mengganggu penyerapan yodium di dalam tubuh, yang dibutuhkan oleh kelenjar tiroid, dan ternyata hal tersebut sangat berlaku untuk jenis sayuran lainnya. Tahukah kalian mengenai mitos sayuran kankung menyebabkan kantuk?, ya kebanyakan mitos tersebut terlalu banyak di serap oleh orang-orang yang tidak tahu mengenai kandungan nutrisi dan gizi tertentu dalam sayuran tersebut, sehingga banyak di hindari banyak orang.

31 Jan 2017

15 Keunggulan Yang Tersembunyi Dari Buah Sawo

Sawo atau dikenal sebagai chikoo oleh masyarakat di benua India adalah anggota dari keluarga Sapotaceae di Amerika Tengah. Di Meksiko, sawo ditanam secara komersial untuk membuat permen karet. Konsumsi sawo dianjurkan dalam pengobatan herbal karena memiliki jumlah gizi dan nutrisi tak terhitung di bandingkan dengan obat-obatan kimia.

Buah sawo berwarna coklat yang memiliki tekstur dan warna sama persis dengan buah kiwi. Daging dari dalam buah sawo ini terdapat semacam getah yang agak lengket yang disebut saponin. Jika buah Sawo sudah matang nanti, lateks serupa getah yang berwarna putih tersebut secara bertahap akan menghilang. Sawo memiliki 3-5 biji berwarna hitam, halus, mengkilap, yang terletak di tengah buah. Rasa Sawo sama halnya dapat dibandingkan dengan buah pir.

Manfaat Sawo Untuk Kesehatan:

1. Buah Sawo tinggi akan kandungan serat. Hal inilah yang membuat buah sawo sangat baik untuk pencernaan dan sering digunakan dalam pengobatan masalah buang air besar seperti sembelit.

2. Sawo mampu mencegah terjadinya penyakit berat pada saluran pencernaan yang biasa di sebut sebagai kanker usus besar.

3. Buah Sawo memiliki zat tannin. Bahkan, tanin memiliki beberapa kegunaan yang bermanfaat untuk pengobatan dan bertindak sebagai obat untuk wasir dan diare.

4. Sawo mengandung vitamin penting seperti vitamin A dan Vitamin C. Vitamin A membantu untuk menyembuhkan, membantu menjaga kulit dan selaput lendir yang sehat agar tidak mudah terserang oleh radikal bebas. Sawo melakukan perlindungan pada rongga mulut dan kanker paru-paru. Demikian pula, Vitamin C membantu tubuh mengembangkan resistensi terhadap patogen dan menghancurkan serta menetralisir radikal bebas.

5. Konsumsi campuran sawo dengan sejumput garam merupakan terapi yang sering di lakukan di rumah yang dianjurkan untuk menyembuhkan sembelit.

6. Daun buah sawo juga dapat digunakan sebagai obat untuk penyakit inflamasi. Daunnya bekerja sebagai pusat anti-inflamasi oral. Caranya dengan ambil daun buah sawo lalu bersihkan dan kemudian didihkan selama sekitar kurang lebih sepuluh menit, setelah melakukan perebusan air, lalu air yang berisi ekstrak sawo tersebut dapat digunakan sebagai obat. Kita bisa melakukan pengobatannya dengan cara berkumur.

7. Serat merupakan bagian penting dari nutrisi baik yang terkandung di dalam buah tersebut. Sawo memberikan 5,6 gram per 100 gram serat makanan, sehingga menjadikannya sebagai obat pencahar yang sangat baik. Ekstrak serat Sawo juga membantu melindungi selaput lendir yang ada di dalam usus besar.

8. Kualitas terbesar yang terdapat dalam kandungan sawo adalah kualitas hemostatik nya. Buah ini sangat bermanfat dan berperan penting dalam menghentikan pendarahan, ini juga akan membantu dalam mengurangi pendarahan saat luka, cedera dan dalam banyak kejadian yang membuat seseorang kehilangan banyak darah.

9. Mengkonsumsi buah sawo sangat bermanfaat dalam mengurangi tingkat infeksi. Ini membantu dalam mengurangi penyakit yang di sebabkan oleh virus selain infeksi lain yang di sebabkan oleh bakteri dalam tubuh. Hal ini juga akan  mengurangi peradangan yang disebabkan oleh pembengkakan dan membantu untuk meringankan rasa sakit.

10. Chikoo atau sawo merupakan sumber mineral seperti kalium, tembaga dan besi. Selain mineral ini, sawo juga terdiri dari dedaunan yang mengandung asam niacin. Vitamin dan mineral lainnya yang terkandung dalam buah sawo ini akan membantu tubuh menjadi kuat dan energik.

11. Sawo atau chikoo adalah obat penenang alami, ini bisa digunakan untuk mengendurkan saraf dan juga untuk menghilangkan stres. Hal ini sering disarankan untuk sebagian dari diet yang mereka lakukan dengan gangguan insomnia dan gangguan panik. Ini juga merupakan salah satu yang terbaik dari alam untuk di gunakan sebagai anti-depresan yang ditentukan oleh praktisi medis untuk gangguan seperti MDD (depresi besar), Disorder unipolar, dll.

12. Sawo memiliki getah alami yang tinggi yang biasa digunakan oleh dokter gigi untuk menambal gigi yang berlubang.

13. Sawo juga membantu untuk mengobati sakit ringan seperti pilek dan batuk. Mengkonsumsi buah ini dapat membantu untuk menghilangkan hidung yang tersumbat dan juga dalam kasus batuk yang sudah lama di derita tetapi tidak kunjung sembuh juga.

14. Gula sederhana seperti fruktosa dan sukrosa yang merupakan kandungan bahan utama buah ini bermanfaat untuk meremajakan kembali tubuh dengan bantuan energi alam.

15. Asam folat yang terkandung dalam buah ini digunakan dalam pembentukan sel darah merah dan juga membantu memelihara janin yang ada di kandungan dalam masa kehamilan. Hal ini juga dapat membantu untuk mencegah pembentukan homocysteine yang berbahaya bagi kesehatan.

Sudah kita ketahui banyak sekali manfaat yang di hasilkan alam untuk kelangsungan hidup manusia dan membantu manusia dalam mengatasi masalah kehidupan terutama kesehatan, tidak di pungkiri lagi buah kecil seperti sawo saja mengandung berjuta manfaat yang tanpa kita ketahui.

16 Aug 2016