Tag Archives: Menjaga berat badan

8 Manfaat Memakan Jelly Untuk Tubuh

Jelly merupakan jenis cemilan penutup makanan yang memiliki rasa manis, tekstur yang lunak dan biasanya terbuat dari rumput laut yang telah di olah terlebih dahulu. Camilan ini sangat banyak disukai oleh anak-anak, karena bentuk dan warnanya yang sangat identik dengan anak-anak. Tidak hanya itu, jelly juga mempunyai manfaat tersendiri yang dapat berkhasiat untuk tubuh kita termasuk dalam menjaga kesehatan tubuh agar tidak mudah sakit ataupun terserang penyakit.

Menyehatkan kulit

Jelly mengandung asam amino alami, yang baik untuk kulit. Kandungan inilah yang akan membantu dalam pembentukan sel-sel baru dalam tubuh yang juga akan membantu untuk mencegah timbulnya tanda-tanda normal dari penuaan yang terjadi pada kulit terutama pada bagian kulit wajah. Jelly juga baik untuk produksi kolagen. Jelly kaya akan asam aspartat, yang dapat membantu dalam proses regenerasi sel. Akan tetapi, tetap saja harus di konsumsi dalam batasan tertentu untuk menghindari masalah kesehatan yang dapat ditimbulkan oleh konsumsian jelly berlebihan.

Menjaga berat badan

Jelly ini mengandung kadar kalori yang sangat rendah, sehingga sangat cocok untuk membantu kita dalam menjaga berat badan yang ideal. Tidak seperti jenis produk pemanis lainnya, yang tidak terlalu tinggi terhadap kadar gulanya. Tidak perlu lagi menjalani operasi sedot lemak, menggunakan obat-obatan keras, ataupun menjalani program diet ekstrim hanya untuk menurunkan berat badan, karena sekarang sudah ada PRO SLIM TEA yang akan membantu mengurangi bahkan menghilangkan kalori jahat dan berlebihan dalam tubuh.

Meningkatkan kekebalan tubuh

Jelly ini sangat kaya akan kandungan karbohidrat dan vitamin B nya. Kandungan nutrisi tersebutlah yang akan membantu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kebanyakan orang lebih memilih jenis camilan dari jelly setelah melakukan sesi latihan atau saat mereka mengalami depresi. Produk herbal dari QNC JELLY GAMAT ini akan membantu menjaga sistem kekebalan tubuh agar tetap kuat dan terjaga, dengan cara melawan serangan radikal bebas yang bersarang da menumpuk dalam tubuh.

Kesehatan rambut

Jelly kaya akan sumber asam folat, yang akan membantu untuk menjaga kesehatan dan pertumbuhan rambut. Nutrisi tersebut jug akan membantu untuk mencegah masalah penipisan dan kerontokan pada rambut. Khasiat inilah yang menjadikannya sebagai pengobatan herbal yang alami untuk mengatasi permasalahan yang berhubungan rambut apalagi untuk kaum hawa.

Mengurangi kolesterol jahat

Setiap orang harus mengetahui kadar kolesterol jahat dalam tubuhnya, ketika terjadi peningkatan terhadap kadar kolesterol seseorang, maka dapat menyebabkan timbulnya serangan jantung. Kandungan nutrisi sehat yang terdapat dalam jelly tersebut akan membantu mengurangi kolesterol jahat atau LDL, dan meningkatkan tingkat kolesterol baik dalam tubuh. Hal ini juga akan membantu untuk mencegah timbulnya risiko terhadap penyakit jantung.

Penyakit ini menjadi gangguan masalah penyakit yang paling banyak di derita oleh orang yang sudah lanjut usia, dari satu penyakit ini maka dapat menimbulkan beberapa masalah penyakit serius lainnya, seperti halnya dengan penyakit jantung. Ada baiknya kalau kita mencegah dan mengobati untuk menurunkan kolesterol jahat dengan cepat dari DEEP SEA FISH OIL, yang mempunyai kandungan omega 3 tinggi yang tidak hanya akan menurunkan kolesterol jahat, namun juga akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita loh.

Mengatasi arthritis

Jelly juga terbuat dari gelatin alami. Hal tersebut jugalah yang akan membantu untuk meningkatkan pelumasan sendi dan mencegah kondisi arthritis pada wanita. Jelly juga akan membantu untuk mengurangi peradangan pada tulang yang disebabkan oleh nyeri sendi. Masalah kesehatan yang berhubungan dengan tulang sangat umum terjadi pada bagian persendian yang biasanya menimbulkan peradangan yang disebut sebagai encok, rematik, pegal linu dll. Akan tetapi, pengobatan yang sangat sulit menjadikan si penderita kesulitan dalam menghilangkan kondisi tersebut, sehingga keparahan kondisi pun terjadi.

Untuk menghindari kondisi penyakit tersebut ada baiknya kalau kita mencoba menggunakan pengobatan dari TRIFLEX CAPSULE yang akan membantu menyembuhkan permasalahan yang berhubungan dengan tulang ataupun persendiaan, dari mulai encok, rematik, benjolan, bahkan sampai patah tulang. Kesembuhan pun dapat kita dapatkan tanpa perlu menjalani operasi ataupun khawatir akan efek samping yang dapat di timbulkan.

Mengurangi stres

Kandungan asam amino esensial yang terdapat dalam jelly juga dapat membantu mengurangi kondisi stres. Nutrisi tersebut juga dapat membantu untuk mengurangi tanda-tanda depresi ringan pada wanita.

Mengurangi gangguan kulit

Jelly memiliki kandungan dari Inositol dan Niacin, yang akan membantu mencegah gangguan kesehatan pada kulit. Bahkan, hanya dengan mengkonsumsi jelly secara rutin dapat membantu mengurangi gangguan kulit seperti rosacea dan jerawat. Kecantikan kulit saja tidak cukup untuk memastikan kondisi kesehatan sel dan jaringan kulit kita, untuk itu kita perlu perawatan dan pengobatan dari GLUCOBERRY dan GLUCOCOA yang akan membantu menjaga yang tidak hanya kecantikan namun juga akan memberikan pemenuhan nutrisi kesehatan yang dibutuhkan oleh sel dan jaringan kulit kita.

16 Feb 2017

9 Cara Efektif Untuk Mencegah Timbulnya Kanker Payudara

Kanker payudara adalah sejenis penyakit kanker yang paling umum diderita oleh wanita di seluruh Dunia. Sekitar satu dari setiap 8 wanita diperkirakan sudah dapat mengembangkan pertumbuhan sel kanker payudara dalam hidup mereka.

Meskipun penyebab timbulnya disebabkan oleh adanya faktor risiko tertentu seperti halnya gen tubuh yang tidak dapat diubah, tetapi kemungkinan juga masih ada cara untuk mengurangi resiko tersebut yaitu dengan menjalani beberapa perubahan dalam diet dan gaya hidup. Berikut ini adalah beberapa cara terbaik untuk menurunkan resiko kita terhadap kemungkinan terkena penyakit kanker payudara. Untuk mencegah pertumbuhan sel kanker payudara, ada baiknya kalau kita mengkonsumsi berbagai makanan dengan berfokus pada makanan pencegahan kanker seperti dibawah ini:

Makanan tinggi serat

Makanan yang mengandung serat tinggi dapat membantu mengurangi bentuk pertumbuhan dari sejenis kanker yang dapat menyebabkan estrogen dalam aliran darah yang menjadi penghalang timbulnya risiko tinggi terhadap penyakit kanker payudara hingga 50%. Makanan serat tinggi tersebut seperti kacang-kacangan, buah-buahan segar, biji-bijian, dan sayuran.

Sayuran allium

Sayuran dengan jenis kelompok allium seperti bawang putih, daun bawang, dan jenis bawang-bawang lainnya ternyata dapat membantu menetralisir racun atau zat berbahaya penyebab kanker dan mencegah mengendapnya serangan radikal bebas yang dapat menyebabkan terbelahnya sel-sel kanker tersebut. Mereka adalah salah satu makanan terbaik untuk mencegah timbulnya penyakit kanker payudara.

Produk kedelai

Kedelai dan sejenis produk kedelai lainnya seperti miso, tahu, dan tempe telah terbukti dapat mengurangi risiko timbulnya penyakit kanker payudara. Tetapi kita juga harus bisa menghindari produk olahan manis yang berbahan dasar kedelai seperti minyak kedelai dan susu kedelai. Lihat juga tidak semua daging olahan menyebabkan penyakit kanker!

Aktif secara fisik

Penelitian menunjukkan bahwa wanita yang berolahraga setidaknya 30 sampai 45 menit sehari memiliki risiko sekitar 20-40% lebih rendah terkena kanker payudara dibandingkan mereka yang tidak aktif secara fisik. Kita bisa menggunakan waktu selama 30 menit atau lebih untuk melakukan aerobik ringan seperti jalan cepat selama lima hari atau lebih dalam seminggu.

Menjaga berat badan

Studi menunjukkan bahwa berat badan berlebih dapat meningkatkan kemungkinan besar timbulnya penyakit kanker payudara. Untuk itu, berat badan yang normal juga tidak hanya ditujukan untuk kaum wanita saja akan tetapi kaum lelaki juga untuk terhindar dari masalah penyakti lain yang disebabkan oleh kelebihan berat badan.

Batasi konsumsi alkohol

Banyak penelitian menunjukkan bahwa dengan kebiasaan buruk yang selalu meminum alkohol secara berlebihan merupakan faktor risiko tinggi terhadap timbulnya kanker payudara. Orang yang minum dua botol atau lebih per hari dapat meningkatkan risiko timbulnya penyakit kanker payudara sebesar 25-50%. Namun, lebih baiknya lagi bukan hanya mengurangi meminum alkohol ini tetapi juga harus menghindari kebiasaan buruk tersebut.

Menggunakan suplemen gizi

Untuk mencegah timbulnya kanker payudara ataupun penyakit lainnya, tentunya kita juga membutuhkan asupan suplemen yang mencakup semua kandungan vitamin dan mineral penting yang dibutuhkan oleh tubuh, seperti vitamin A, D, E yang sangat penting untuk mencegah pertumbuhan sel kanker payudara.

Sekarang ini banyak sekali suplemen atau obat gizi yang menawarkan khasiat yang ampuh untuk menyembuhkan permasalahan penyakit yang berhubungan dengan payudara. Namun, tetap saja tidak semua bahan tersebut alami yang justru dapat menyebabkan efek samping lainnya ketika payudara mulai sembuh. Sekarang kita tidak perlu khawatir untuk mencari pengobatan alami karena ada BREAST CARE CAPSULE, kesehatan terbukti dan kesehatan pun terjamin. Sekarang giliran Anda yang BUKTIKAN!!!

Minum teh hijau

Kita juga disarankan untuk meminum empat gelas atau lebih teh hijau setiap harinya. Teh hijau kaya akan EGCG (epigallocatechin-3-gallate) yaitu senyawa yang akan membantu menghentikan pertumbuhan sel-sel kanker payudara tumbuh.

Lemak baik

Jenis lemak dalam diet kita ternyata dapat mempengaruhi risiko terhadap pertumbuhan kanker payudara loh. Kita harus bisa untuk memaksimalkan asupan lemak Omega-3 dari minyak ikan (seperti, salmon, tuna, sarden, makarel, trout dan ikan haring) dan meminimalkan konsumsi lemak Omega 6 (jagung, minyak biji kapas, safflower dan bunga matahari) yang terbukti dapat membantu mencegah risiko kanker payudara.

Jangan merokok atau menghirup asap rokok

Hanya dengan menghidup asap rokoknya saja sudah berbahaya apalagi secara teratur melakukan kebiasaan buruk seperti merokok, yang ternyata dapat menyebabkan seorang wanita tersebut berada pada tingkat resiko tinggi timbulnya penyakit kanker payudara, yang disebabkan oleh kandungan kimia dan zat berbahaya didalamnya. Lihat juga 5 gejala tersembunyi kanker mematikan!

Meminimalkan paparan estrogen dan xenoestrogen

Paparan berlebih dan secara terus-menerus terhadap tubuh kita dari senyawa tersebut ternyata dapat memainkan peranan penting dalam perkembangan penyakit kanker payudara. Biasanya zat berbahaya tersebut (estrogen) dapat kita temukan sama halnya dengan seperti senyawa yang ditemukan dalam polusi lingkungan, seperti pestisida dan bahan kimia industri.

21 Dec 2016

Beberapa Cara Ampuh Pencegahan Penyakit Stroke

Stroke adalah penyakit yang merusak bagian otak. Ini terjadi jika ada penyumbatan pembuluh darah arteri yang seharusnya mengalirkan darah ke otak. Fungsi otak akan menjadi tidak baik dan mengalami rusak secara menyeluruh pada semua bagian saraf di otak, karena tidak adanya darah yang tersuplai ke otak.

Stroke adalah penyebab kematian terbesar ketiga dan yang pertama dalam menyebabkan kecacatan pada orang dewasa di Amerika Serikat dan Eropa. Sedangkan di indonesia stroke menjadi kematian terbesar kelima setelah hipertensi.

Faktor-faktor yang meningkatkan resiko terjadinya stroke adalah usia, tekanan darah tinggi, diabetes, kolestrol tinggi, merokok, migrain. Dari semua faktor-faktor tersebut yang paling mudah dikendalikan adalah tekanan darah tinggi dan merokok. 80 persen stroke dapat dihindari dengan pengelolaan faktor-faktor yang resiko. Kebanyakan penderita penyakit stroke adalah orang dewasa yang sudah lanjut usia, ini juga di pengaruhi oleh gaya hidup serta pola makan mereka sewaktu muda.

Penyakit stroke tidak hanya membuat fungsi otak menjadi rusak tetapi juga penyakit stroke bisa membuat beberapa anggota tubuh menjadi tidak berfungsi dan sulit di gerakan, karena adanya sistem saraf yang rusak. Stroke ringan bisa kita ketahui dari mulai tangan atau kaki yang sulit di gerakan serta terasa lumpuh, hal ini bisa saja di obati dengan aturan yang di sarankan oleh dokter, tapi jika tidak di obati secara langsung dan tepat, kelumpuhan ringan yang anda alami akan menjadi permanen dan akan sulit untuk sembuh agar bisa di gerakan lagi.

Berikut cara cara menghindari penyakit stroke :

Rutin berolahraga

Tidak akan ada habis habisnya jika kita membicarakan tentang manfaat dari olahraga untuk kesehatan tubuh kita. Beberapa penelitian cukup membuktikan bahwa dengan berolahraga tubuh kita menjadi lebih sehat dan bisa membuat tulang atau organ tubuh yang lainnya lagi melakukan regenerasi atau memperbaiki sistem sel yang rusak.

Jauhkan depresi

Rasa stress atau depresi tidaklah baik bagi tubuh karena hal ini berhubungan dengan perasaan atau pikiran seseorang yang berpengaruh langsung terhadap tubuh sehingga ketika kita marah atau emosi tentunya akan membuat tekanan darah kita menjadi tinggi.

Menjaga pola makan 

Makanan merupakan asupan yang tentunya untuk menambah energi pada tubuh kita sehingga menambah protein dan berbagai vitamin lainnya. Tidak hanya mengandung vitamin yang baik tubuh saja, makanan juga tanpa kita sadari banyak yang mengandung bahan kimia yang bisa memicu tumbuhnya penyakit pada tubuh kita, dan kita harus menghindari beberapa makanan yang di larang untuk mencegah terjadinya penyakit stroke, seperti, makanan yang mengandung lemak tak jenuh atau buah buahan seperti, melon, pepaya, serta manggis.

Berhenti merokok

Kebiasaan ini sudah tidak di lakukan oleh kaum laki laki saja tetapi kaum wanita pun sudah melakukan hal yang sama, bahkan anak di bawah usia 17 tahun pun sudah banyak yang merokok. Dan indonesia masuk urutan terbesar ketiga dengan pengguna rokok terbanyak yaitu sebanyak 65 juta perokok atau 28 % per penduduk, dengan menghabiskan 225 miliar batang rokok pertahun. Banyak orang ketahui bahaya dari rokok itu sendiri, merokok pun bisa mengundang berbagai penyakit termasuk stroke, karena zat berbahaya yang terkandung dalam rokok akan menghambat alirang darah menuju otak dan akan menyebabkan seseorang terserang penyakit stroke.

Mengurangi asupan garam

Garam menjadi salah satu penyebab penyakit stroke pada tubuh kita, ketika kita sudah di diagnosis menderita penyakit stroke. Di satu sisi memang benar garam baik bagi tubuh, tapi jika kita mengkonsumsi berlebih tentunya akan berdampak buruk bagi tubuh kita, karena sesuatu yang berlebihan di konsumsi oleh tubuh itu akan berdampak negatif terhadap kesehatan.

Tidak meminum alkohol

Sudah tidak di ragukan lagi tentang bahayanya meminum minuman yang satu ini karena zat berbahaya yang terkandung di dalamnya ini akan memicu tekanan darah yang tinggi pada tubuh kita, dan akan membuat penyakit stroke secara tiba tiba.

Menjaga berat badan

Kelebihan berat badan atau obesitas menjadi penyebab yang umum dalam menghadirkan berbagai penyakit dalam tubuh kita, seperti penyakit jantung, diabetes. Penyakit inilah yang akan mengundang penyakit stroke pada tubuh kita. Tidak hanya pada seseorang yang gemuk dan di anggap bisa dengan mudah terserang berbagai penyakit, orang kurupun tidak terlepas dari penyakit jika pola gaya hidupnya tidak baik dan tidak sehat.

Dari berbagai macam pencegahan yang di sudah di lakukan, kitapun sudah seharunya mengetahui beberapa ciri seperti berikut untuk berjaga jaga tentang kesehatan kita tentang apa yang kita rasakan apakah itu penyakit stroke atau bukan,ini dia beberapa contoh gejala penyakit stroke seperti, sakit kepala tanpa sebab, kehilangan keseimbangan saat berjalan, dan terdapatnya bagian tubuh yang sering mengalami kesemutan.

23 Jul 2016